פוסט קצרצר לימי הקורונה

צק ליסט לצקליסטים

פוסט קורונה קצרצר עם כמה המלצות להעברת הזמן: שני ספרי קריאה, שתי אפליקציות כושר וערוץ יוטיוב אחד.

מיוחדים – אדם גרנט

בספר הזה אדם גרנט בוחן מה מאפיין את האנשים שמעצבים מחדש את העולם. חדשנים טכנולוגיים, מדענים פורצי דרך ומהפכנים פוליטיים. תמיד חלמתם לשנות את העולם ולא הייתם בטוחים איך? הספר הזה הוא מקום טוב להתחיל ממנו.

אדם שובר מיתוסים שונים בנוגע לחדשנים ומעלה המון נקודות מחשבה מרתקות. מהספר למדתי בין השאר ש:

  • דחיינות אסטרטגית יכולה להיות רעיון מעולה
  • לילד הקטן במשפחה יש יותר סיכוי להיות חדשן
  • איך ליצור שיתופי פעולה שיחזיקו מעמד ויעזרו לך להגשים את החלום שלך

אל תחמיצו את הספר השני שלו “תן וקח”.

אפקט הצ’ק ליסט – אטול גאוונדה

בספר הזה אטול גאוונדה, רופא מנתח בבית חולים, מתאר איך צ’ק ליסט פשוט מנייר עזר להקטין באופן דרמטי את מקרי המוות והסיבוכים הרפואיים בבתי חולים בכל רחבי העולם.

Checklists

הצ’ק ליסט עובד כי הוא עוזר לנו להתמודד עם המגבלות של המוח האנושי. אנחנו גרועים בריבוי משימות ובעבודה מסודרת. כאשר אנחנו מנסים לעשות משימה מורכבת אנחנו נוטים לדלג על שלבים ולעגל פינות.

כאן נכנס הצ’ק ליסט לתמונה. הוא עוזר לנו לוודא שלא פספסנו את השלבים הקריטיים במטלה מורכבת.

כתבו לעצמכם צ’ק ליסט

חשבו על פעולה מורכבת וחוזרנית בחיים שלכם וכתבו לה צ’ק ליסט על פי הכללים הבאים:

צק ליסט לצקליסטים

כן, זה נראה מורכב אבל יש חשיבות לכל השלבים האלו. באופן אישי כתבתי צ’ק ליסטים למספר תהליכים בחיים שלי (כתיבת שיעורים, טקס תחילת יום וטקס סוף יום) ואני מרגיש שזה עזר לי.

2 אפליקציות כושר:

Daily yoga – אפליקציה לתרגול יוגה בבית.
Fit8 – אפליקציה לאימון כושר אינטנסיבי בבית.

2 האפליקציות חינמיות עם אופציה למנוי בתשלום.

סרטים רבותי סרטים

בערוץ היוטיוב Movie Central תמצאו מגוון סרטים באורך מלא. החיסרון היחיד הוא שמידי פעם הסרטון נעצר לצורך פרסומות.

נפגש בשבילי החיים
משה

3 תגובות בנושא “פוסט קצרצר לימי הקורונה”

  1. התקנתי את 8fit בינתיים. נראית נחמדה אבל לא שונה מאפליקציות כושר אחרות. נראה אם אצליח לשלב אותה עם הריצה.
    תודה על ההמלצה.

      1. חייבים לרוץ כדי לשמור על קצת שפיות. זה הזמן היחיד של שקט עם כל הילדים בבית.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.